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・漢のためのチントレがわかる
チントレ方法徹底解説！チンコデカくして漢の自信をあげろ
最近では、You TubeでAV男優のしみけんさんがチントレの方法を解説した動画が何百万回も再生されるなど、チントレに興味を持つ男性が増えてきています
チンコにコンプレックスを持つ人たちは、このチントレブームに乗り、ぜひチントレに挑戦してみてください
ただし、効果は個人差があるようですので、地道にチントレにチャレンジしましょう
ではやっていきます
チントレ前の準備
チントレを行う前に必ず行っておきたい準備について話しましょう
まずは、ストレッチをしっかり行ってからチントレに取り組むことが重要です
筋肉を温めて柔軟性を高めることで、チントレの効果を最大限に引き出すことができます
また、チントレ中に使うローションや増大クリームを用意しておくこともおすすめです
これらを使用することでチントレの効果をさらに引き上げることができます
意外と効くのがストレッチポールと青竹
ストレッチがなんか億劫だという人はストレッチポールでまずは寝るだけをやってみましょう
ながらストレッチで優秀なのは”青竹”１００均にも売ってるので歯磨きしながらとかでもできるのでおすすめです
チントレのやり方5選
バイテラトレーニング
チントレのやり方にはいくつかの種類があります
最も人気があるのがバイテラトレーニングです
これは、温感バイテラリキッドをペニスに塗り込んで血流を良くする方法です
- NO系サプリをオナニーの30分前に摂取する
- ゴールは「射精」ではなく、「ペニスに血液を送り込む」こと
- オナニーもトレーニングも、中腰または椅子に座って行う
- 手を使って勃起させるのではなく、頭で興奮することを覚える
- バイテラを用いて、根本から亀頭の方へ血液を流すように押し出す
- ペニスに血液を送るトレーニングを出来るだけ毎日行う
- 食事・睡眠・スクワットは大前提
※マッサージすることで血流がアップ
※血液の流れを良くすることで勃起力を上げることができますよ
牽引トレーニング
牽引トレーニングも効果的な方法の一つです
ペニスを優しく引っ張ることでペニスの組織を伸ばすことができます
なぜペニスを引っ張るだけで効果的なのかというと、普段私達が見ているペニスとはペニスの一部分でしかありません
ペニスの4割程度は体内に埋もれているのです
つまりペニス牽引法とは、体内に埋もれているペニスを体外に引っ張り出すチントレ法なのです
- 勃起していない萎えている状態のペニスで行う
- 親指・人差し指・中指の３本の指でカリを掴んで引っ張り、時計回りに約２０秒間回す。（1周するのに5秒位かける）
- 10秒間休憩する
- 今度は反時計回りに約20秒間回す。
- 10秒間休憩する
②~⑤を1セットとして、1日3セット行う
注意点として
- 勃起させずに行うこと
チンコ牽引法は体に埋もれているチンコを体外に引っ張り出すものです
勃起した状態で行っても、チンコは人体に硬く固定されているため効果はありません
トレーニングするときは必ず萎えた状態で行いましょう
- 包茎の人は皮を引っ張らないこと
チンコ牽引法はチンコの先端を引っ張るので、皮を引っ張ると伸びてしまいます
包茎の人は皮を引っ張らず、亀頭のカリの部分を引っ張りましょう
- 引っ張りすぎないこと
強く引っ張りすぎるとチンコが損傷する恐れがあります
引っ張るときは痛くない程度に抑えましょう
ジェルキングやミルキング
ジェルキングやミルキングは手やローションを使ってチンコに刺激を与える方法です
これによってチンコの血流が良くなり、増大効果が期待できます
ジェルキングはあんまりおすすめしません
間違ったやり方をすると皮が伸びるのと
チンコの根元から亀頭に向かって絞るため
勃起の可能性があり難しいからです
一応やり方は、反勃起状態で親指と人差し指でOKサインを作ってチンコの根元からジェルかローションを使って絞るのが基本です
勃起しそうでしょ。。。
ミルキングやり方
- ①チンコを半勃起状態にするミルキングは、チンコを半勃起状態にしてやるトレーニング
通常状態だと、チンコの血流が少ないし、握ることもできないから効果がない
※逆に勃起した状態でやると、チンコの細胞を傷つけて痛みがでる原因になるからやめたほうがいい
- ②親指と人差し指でOKサインを作る
親指と人差し指でOKサインを作って、チンコの根元を握る - ③ミルキングの握り方
中指、薬指、小指と順番に握りこんでいく
牛のお乳を絞っるようにミルキングのやり方は、まさに牛のお乳を絞る方法と同じです牛の乳をしぼるような感じで、親指、人差し指、中指、、薬指、最後の小指と順番に1本ずつ握って血液をしぼり出していくイメージコツは小指を握ったら１０秒キープ - ④反対の手で同じことを繰り返す
この動作を順番に繰り返して100回から200回
PC筋トレーニング
PC筋トレーニングやスクワットは全身の血流を良くすることでペニスの健康状態を改善します
スクワットやり方
- ①両手にダンベルを持ち、足は肩幅に開く
足裏の母指球、土踏まず、踵を地面にべったり付け、安定した姿勢をとる
脚の位置をテキトーに置かず左右のつま先のラインを揃える
- ②腰を落とす
胸を張り、骨盤を前傾させた状態をキープしながら、ダンベルを自分の身体の側面に沿わすように、膝の角度が90度になるまで腰を落とす
お尻を引いていき、踵に徐々に重心の割合が多くなる事を意識しましょう
- ③腰を上げていく
膝を曲げ伸ばしするのではなく、引いたお尻から戻る意識を持ちながら元の姿勢に戻る
①〜③を繰り返す
重心を載せる位置・しゃがむ深さ・テンポを確認しながら繰り返す
回数は
20回×2セット 週5回もしくは
20回×3セット 中1日
PC筋やり方
どこでもいいので肛門を5秒締め緩めるをやってみてください
寝る前のベットの中がおすすめです
漢を磨くために毎日忙しくなってきましたね
チンコは鍛えられてきてますか？
ただチントレにもデメリットがあります
チントレのメリット・デメリット
チントレのメリットは、チンコを増大させることと男性の自信を持つことです
チンコの大きさは男性のステータスでもありますから、自分に自信を持つためにもチントレは活用すべきです
ペニスを増大させることで、セックスでより満足感を得ることができますし
自信を持って銭湯に入ることもできます
チントレを始めてみて、自分自身の変化を実感してください
でも、結果を求めて焦ることはありません
地道にチントレに取り組み、自分のペニスを大きくしていきましょう
チントレのデメリット
とくにないと言いたいところですが、やっぱり筋トレと一緒で長い時間がかかるということです
筋肉も早くて３か月で見た目が変わると言われますが
実際は半年ほどかかると思います
１年やると周りからなんかスポーツやってるのと言われるぐらいになりますが
それまでは地道な継続でしかなく
自分でしかわからないものです
チントレも一緒で固くなった
でかくなったというのは自分でしかわからず
彼女が気づくのは１年後ぐらいかもしくは気づかないでしょう
新規の女性とSEXしたときになんか固いねとエロい女の子には言われるでしょうが
大体の子はそんなこと言いませんので
チントレに関しては最後まで自分でしかわからないのが
最大のデメリットだと思います
まとめ
- チントレ方法徹底解説！チンコデカくして漢の自信をあげろ
- チントレのやり方5選
- チントレのメリット・デメリット
これらの方法を組み合わせることで、より効果的なチントレを行うことができます
チントレは継続することが重要です
毎日行えるなら毎日行いましょう
チントレの効果が持続するかは、行う方法によって異なります
ジェルキングやミルキングなどは効果が長く続くと言われていますが、PC筋トレーニングやスクワットは効果が徐々に落ちていくこともあります
チントレには個人差がありますので、自分に合った方法を見つけて継続することが大切です
どんな方法を選んでも、地道に続けることで増大効果が期待できるので、今日から始めてみてください！
今回は以上です
それではまたエロチャット比較マスターで
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